脾虚湿热可通过健脾祛湿、清热利湿的中成药调理，常用药物有参苓白术散、藿香正气丸、二妙丸、四妙丸、香砂六君丸等。脾虚湿热多因饮食不节、劳倦过度、外感湿邪等因素引起，表现为食欲不振、腹胀、大便黏滞、舌苔黄腻等症状。
一、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲减退、大便溏稀。该药能改善胃肠功能，缓解因湿邪困脾导致的乏力、肢体沉重。服药期间需忌食生冷油腻，避免加重湿邪。
二、藿香正气丸
藿香正气丸含广藿香、紫苏叶等成分，可解表化湿、理气和中，对夏季暑湿或饮食不当引起的恶心呕吐、脘腹胀满效果显著。其芳香化湿作用能缓解湿热内蕴导致的头身困重，但阴虚火旺者慎用。
三、二妙丸
二妙丸以苍术、黄柏为主药，专攻清热燥湿，针对湿热下注所致的足膝红肿、小便黄赤等症状。该药通过泻火除湿改善湿热胶结状态，但长期服用可能伤及脾胃阳气，症状缓解后应减量。
四、四妙丸
四妙丸在二妙丸基础上加入牛膝、薏苡仁，增强利湿通络之效，适用于下肢关节肿痛、湿疹渗液等湿热流注筋脉的情况。其成分偏寒凉，脾胃虚寒者需配伍温中药物使用。
五、香砂六君丸
香砂六君丸融合四君子汤与木香、砂仁，侧重健脾行气，适合脾虚湿阻兼气滞的脘闷嗳气、食欲不振。其温和配方适合长期调理，但湿热症状急性发作时需配合其他清热药物。
脾虚湿热者日常需避免辛辣肥甘厚味，适量食用山药、薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材，保持规律作息与适度运动以助脾运化。症状持续或加重时须及时就医，不可自行长期服药，孕妇、儿童及慢性病患者用药前需严格遵医嘱。湿热体质者夏季应防潮防暑，减少生冷瓜果摄入以免助湿生痰。
