宫寒患者可以遵医嘱服用还少胶囊，该药具有温补肾阳的功效，但需排除阴虚火旺等禁忌证。
1、温补肾阳
还少胶囊主要成分包含熟地黄、山药、枸杞子等中药材，通过滋补肾阳改善宫寒引起的月经不调、小腹冷痛等症状。其温补作用针对肾阳虚导致的胞宫失温，可缓解四肢不温、腰膝酸软等伴随症状。用药期间需监测是否出现口干咽燥等上火表现。
2、调节内分泌
方中肉苁蓉、巴戟天等成分可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，对黄体功能不足引起的宫寒型痛经有一定改善作用。临床多用于月经后期量少、色暗有血块等证候，但不可替代激素类药物。
3、改善微循环
当归、川芎等活血成分能促进盆腔血液循环，缓解子宫局部缺血状态，适用于寒凝血瘀型宫寒。服药期间若出现经量异常增多需及时停药就医。
4、禁忌证注意
阴虚内热或实热证患者禁用，表现为潮热盗汗、五心烦热等症状者不宜使用。妊娠期、哺乳期及青春期女性需严格在中医师指导下用药。
5、联合用药
严重宫寒可配伍艾附暖宫丸增强疗效，但需避免与清热类中药同服。用药2-3个月经周期无效者应重新评估辨证准确性。
宫寒患者日常应注意腹部保暖，避免生冷饮食，可适量食用桂圆、生姜等温性食物。适当进行八段锦、太极拳等温和运动促进气血运行，长期手脚冰凉者建议睡前用艾叶泡脚。若伴随严重痛经或不孕等问题，需配合妇科检查排除器质性疾病。
