重度脂肪肝多数情况下可以通过综合干预得到改善。脂肪肝的逆转主要依赖于生活方式调整、基础疾病控制和医学监测，关键措施包括减重管理、代谢紊乱纠正和肝脏保护。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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饮食调整是改善脂肪肝的核心措施。减少每日总热量摄入，限制精制糖和饱和脂肪的摄入量。增加膳食纤维摄入，选择全谷物、绿叶蔬菜和低糖水果。优质蛋白质来源如鱼类、豆制品有助于肝细胞修复。严格戒酒能避免酒精对肝脏的二次损伤。
规律运动能有效促进脂肪代谢。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。抗阻训练每周2-3次可增加肌肉量，提高基础代谢率。运动需循序渐进，体重下降速度控制在每周0.5-1公斤为宜。
代谢综合征管理直接影响脂肪肝预后。血糖控制目标为空腹血糖低于6.1毫摩尔/升，糖化血红蛋白不超过6.5%。血压应维持在130/80毫米汞柱以下。血脂异常者需将低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔/升以下。这些指标达标可显著降低肝脏炎症风险。
药物干预适用于特定情况。胰岛素增敏剂如二甲双胍可改善胰岛素抵抗，维生素E具有抗氧化作用。合并高脂血症者可考虑阿托伐他汀等降脂药。所有药物使用需在肝功能和血脂监测下进行，避免自行用药。
定期医学评估不可忽视。每3-6个月复查肝脏超声和肝功能，重度脂肪肝患者需进行肝纤维化评分。出现转氨酶持续升高、肝脏硬度增加或血小板减少时，应及时到消化内科或肝病科就诊。少数进展为脂肪性肝炎或肝纤维化的患者可能需要肝活检明确病情。
