脸上痘痘可通过日常护理、外用药物和医疗干预等方式改善。痘痘医学上称为痤疮，主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素引起，常伴随红肿、脓疱或黑头粉刺。
皮脂分泌旺盛与青春期激素变化相关。保持每日两次温和洁面，选用含氨基酸成分的洗面奶，避免过度清洁刺激皮脂腺。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜，帮助疏通毛孔。
毛囊角化异常导致毛孔堵塞。局部涂抹维A酸乳膏可调节角质代谢，晚间使用需配合防晒。果酸换肤能促进老化角质脱落，浓度6%-10%的果酸产品适合居家护理，但敏感肌需谨慎使用。
细菌感染引发炎症反应。过氧化苯甲酰凝胶具有杀菌消炎作用，点涂于红肿痘痘处。夫西地酸乳膏适用于化脓性痤疮，能有效抑制细菌繁殖。两类药物均需在医生指导下交替使用，避免耐药性。
顽固性痤疮需就医评估。中重度痤疮可能伴有激素水平异常，女性患者可考虑短效避孕药调节雄激素。光动力疗法对囊肿型痤疮效果显著，通过蓝光照射破坏痤疮杆菌。瘢痕体质者应尽早干预，防止遗留痘坑。
饮食管理辅助控制复发。减少高糖乳制品摄入，适当补充锌元素和维生素B族。保证23点前入睡有助于调节皮脂腺功能。挤压痘痘会导致感染扩散，未成熟脓疱可外敷抗生素软膏促进消退。
