少精子症可通过生活方式调整、营养补充和医学干预等方式改善。少精子症通常由不良生活习惯、内分泌异常、生殖系统感染等因素引起，可能伴随精子活力下降、精液量减少等症状。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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长期熬夜或睡眠不足会干扰睾酮分泌节律，建议保持每晚7-8小时规律睡眠。高温环境直接影响睾丸生精功能，避免久坐、泡温泉等行为，选择宽松透气的棉质内裤。
锌元素参与精子生成过程，牡蛎、牛肉、南瓜籽等食物富含锌元素。维生素E具有抗氧化作用，可通过坚果、深海鱼等食物补充。精氨酸是精子头部主要成分，适当增加鳝鱼、芝麻等摄入。
慢性前列腺炎可能引发精液参数异常，需排查衣原体、支原体等病原体感染。甲状腺功能减退会导致促性腺激素分泌紊乱，建议检查甲状腺功能五项。部分患者存在精索静脉曲张，阴囊彩超可明确诊断。
临床常用左卡尼汀改善精子能量代谢，辅酶Q10能提升精子线粒体功能，维生素C可降低精液氧化应激损伤。严重病例可考虑人类绒毛膜促性腺激素治疗，需在生殖医学专科医生指导下进行。
持续3个月未改善或合并睾丸疼痛、射精障碍等情况，建议到生殖中心进行精浆生化、性激素等系统检查。部分患者需要联合睾丸穿刺取精或辅助生殖技术治疗。
