滑膜皱襞综合征通常由膝关节滑膜组织异常增生或损伤引起，常见于运动损伤、慢性劳损或先天结构异常。该病症主要表现为膝关节疼痛、弹响及活动受限，可通过保守治疗或手术干预缓解症状。
膝关节滑膜皱襞是胚胎发育残留的滑膜褶皱，正常情况下不会引发不适。当受到反复摩擦或急性外伤时，皱襞可能增厚、纤维化，进而产生炎症反应。长期过度使用膝关节的人群，如运动员、重体力劳动者，因关节负荷过大易导致皱襞慢性损伤。先天性的滑膜皱襞形态异常也会增加发病风险。
滑膜皱襞综合征的典型症状包括膝关节前内侧刺痛，上下楼梯时加重，部分患者伴随关节弹响或卡顿感。久坐后站起可能感到关节僵硬，严重时会出现关节肿胀。症状易与半月板损伤混淆，需通过磁共振成像明确诊断。
初期治疗以休息、冰敷和抗炎镇痛药物为主。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解炎症反应，关节腔注射糖皮质激素适用于顽固性疼痛。物理治疗包括超声波和电疗，能促进局部血液循环。保守治疗无效者可考虑关节镜下皱襞切除术，术后配合康复训练恢复关节功能。
预防重点在于避免膝关节过度使用，运动时佩戴护具，加强股四头肌力量训练。体重超标者需减重以降低关节压力。若膝关节持续疼痛超过两周，建议尽早就医评估。
