腹泻导致排便呈水样便，通常由急性胃肠炎、食物中毒、肠道感染等疾病引起。水样便可通过口服补液盐、调整饮食、药物治疗等方式改善，多数情况与肠道水分吸收异常或分泌过多有关。
急性胃肠炎是水样便最常见的原因，可能与病毒或细菌感染有关，通常表现为腹痛、发热等症状。轻度感染可通过口服补液盐预防脱水，蒙脱石散可保护肠黏膜。细菌性感染需在医生指导下使用诺氟沙星等抗生素。
食物中毒多由进食变质食物引起，常伴随呕吐、头晕。需立即停止摄入可疑食物，少量多次饮用淡盐水。症状持续超过24小时或出现血便时需就医，医生可能开具盐酸小檗碱片等止泻药物。
肠道菌群失调也可能导致水样便，与长期使用抗生素或饮食结构改变有关。可适当补充双歧杆菌活菌制剂调节菌群，同时增加酸奶、纳豆等发酵食品摄入。伴随腹胀症状时可使用复方嗜酸乳杆菌片。
乳糖不耐受患者摄入乳制品后会出现水样腹泻，多伴有肠鸣音亢进。建议暂时避免牛奶及乳制品，选择无乳糖配方奶粉。症状严重时可服用乳糖酶制剂帮助分解乳糖。
若水样便持续3天以上或出现严重脱水症状，需及时就医排除霍乱等烈性传染病。婴幼儿、老年人及孕妇出现水样便应尽早到医院就诊，避免电解质紊乱引发严重后果。
