阴道紧缩手术的恢复期一般为4-6周，实际时间受到手术方式、个体差异、术后护理、并发症预防、生活习惯等多种因素的影响。
1、手术方式
传统缝合术与激光紧缩术的恢复时间存在差异。传统手术需切开阴道黏膜并缝合肌肉层，术后需更长时间愈合；激光手术创伤较小，恢复相对较快。手术范围大小也会影响恢复周期，单纯阴道口紧缩比联合盆底修复的恢复期短。
2、个体差异
年龄较大或存在慢性疾病的患者组织修复能力较弱，恢复时间可能延长。瘢痕体质者可能因切口愈合缓慢而延长恢复期。术前阴道松弛程度越严重，所需手术范围越大，术后恢复所需时间相应增加。
3、术后护理
规范使用抗生素可降低感染风险，避免恢复期延长。术后2周内避免久坐或骑车可减少伤口张力。每日使用消毒液冲洗会阴部能促进切口愈合。过早恢复性生活可能导致伤口裂开，延迟愈合进程。
4、并发症预防
血肿形成会压迫周围组织，导致愈合延迟。切口感染会引起红肿疼痛，需额外治疗时间。缝线排斥反应可能造成切口裂开，需二次处理。排尿困难或便秘会增加盆底压力，影响手术部位恢复。
5、生活习惯
吸烟会减少组织血供，延缓伤口愈合。高蛋白饮食有助于胶原蛋白合成，促进恢复。过早进行剧烈运动可能导致伤口张力增加。穿着过紧衣物会增加会阴部摩擦，不利于切口愈合。
术后应保持会阴清洁干燥，每日用温水冲洗2-3次，避免使用刺激性洗剂。6周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染风险。穿着纯棉透气内裤，避免局部潮湿。饮食注意补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。出现异常出血、剧烈疼痛或发热等症状需及时复诊。恢复期间可进行凯格尔运动帮助盆底肌功能重建，但需在医生指导下开始训练时间。定期随访检查伤口愈合情况，根据恢复进度调整护理方案。
