补肾强身胶囊的作用主要有补肾填精、强筋壮骨、改善腰膝酸软、缓解疲劳、增强免疫力等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、补肾填精
补肾强身胶囊中的熟地黄、枸杞子等成分具有滋补肾阴、填补肾精的作用，适用于肾精不足引起的头晕耳鸣、须发早白等症状。该药通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，改善生殖系统机能。需注意阴虚火旺者慎用，服药期间忌食辛辣刺激性食物。
2、强筋壮骨
方中杜仲、续断等药材可补肝肾、强筋骨，对于骨质疏松、腰肌劳损等病症有辅助治疗作用。其机制可能与促进成骨细胞活性、抑制破骨细胞吸收有关。中老年患者服用时建议配合适度运动，但严重骨质疏松患者需联合其他抗骨质疏松药物治疗。
3、改善腰膝酸软
针对肾虚型腰膝酸软症状，补肾强身胶囊能有效缓解腰部冷痛、下肢无力等表现。其中淫羊藿等成分具有类性激素作用，可改善局部微循环。但需排除腰椎间盘突出等器质性疾病，急性疼痛发作时应及时就医检查。
4、缓解疲劳
该药可通过调节能量代谢帮助改善慢性疲劳综合征，其人参、黄芪等补气成分能增强线粒体功能，提高机体耐缺氧能力。适用于工作压力大、长期熬夜等亚健康人群，但需与器质性疾病导致的疲劳进行鉴别。
5、增强免疫力
补肾强身胶囊中的多种补益类中药具有免疫调节作用，能提高巨噬细胞吞噬能力及淋巴细胞转化率，对反复呼吸道感染、病后体虚等状况有改善效果。服用期间应保持规律作息，避免过度劳累影响药效。
服用补肾强身胶囊期间应保持低盐低脂饮食，适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免熬夜和过度劳累。建议进行八段锦、太极拳等舒缓运动，促进气血运行。若出现口干咽燥等不适症状应及时停药就诊，长期服用需定期复查肝肾功能。冬季应注意腰部保暖，避免久坐久站加重肾虚症状。
