男性壮阳可遵医嘱使用淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天、锁阳、枸杞子等中药。这些药物多用于肾阳虚引起的性功能障碍，需在中医辨证后使用。
一、淫羊藿
淫羊藿具有补肾阳、强筋骨的功效，适用于肾阳虚导致的阳痿早泄、腰膝酸软。现代研究表明其含淫羊藿苷等成分，能改善阴茎血流。常见剂型有淫羊藿胶囊、淫羊藿片，使用期间忌食生冷。
二、肉苁蓉
肉苁蓉归肾经，能益精血、润肠通便，对肾阳不足兼便秘者尤宜。其有效成分松果菊苷可调节性激素，临床多用肉苁蓉颗粒或煎剂。阴虚火旺者慎用。
三、巴戟天
巴戟天主治阳痿遗精、宫冷不孕，含蒽醌类化合物可增强性腺活力。常见巴戟天口服液需配伍使用，高血压患者应监测血压变化。
四、锁阳
锁阳补肾助阳而不燥热，适合久病体虚的性功能减退。锁阳多糖具有抗氧化作用，制剂如锁阳固精丸需避免与茶同服。
五、枸杞子
枸杞子平补肝肾，改善生殖系统微循环。其含枸杞多糖可调节下丘脑-垂体-性腺轴，枸杞颗粒或泡饮适合长期调理，外感发热时暂停。
壮阳中药需根据体质辨证选用，避免自行滥用。日常可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物，保持规律运动和充足睡眠。出现持续勃起障碍或伴随头晕耳鸣等症状时，应及时到中医男科就诊，排除糖尿病、心血管疾病等继发因素。服药期间定期复查肝肾功能，忌烟酒及辛辣刺激。
