六个月宝宝流鼻涕和咳嗽一般不建议自行使用感冒药，需在医生指导下根据病因选择合适药物。婴幼儿感冒可能由病毒感染、细菌感染、环境刺激等原因引起，常见症状包括鼻塞、咳嗽、低热等。若症状较轻可通过物理方式缓解，若持续加重需及时就医。
一、食物
1. 母乳：母乳含有免疫球蛋白和抗体，有助于增强宝宝抵抗力，建议母亲保持充足营养摄入。
2. 温水：少量多次喂温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉不适，每次5-10毫升为宜。
3. 梨汁：新鲜梨汁含维生素C和水分，能润肺止咳，需稀释后少量喂食避免刺激胃肠。
4. 苹果泥：蒸熟的苹果泥富含果胶和维生素，温和易消化，适合感冒期间补充营养。
5. 米汤：稀米汤可提供基础能量和水分，对胃肠刺激小，适合食欲不振时补充。
二、药物
1. 小儿氨酚黄那敏颗粒：适用于缓解感冒引起的发热、鼻塞症状，含对乙酰氨基酚成分需严格遵医嘱控制剂量。
2. 小儿伪麻美芬滴剂：用于缓解鼻塞流涕，含伪麻黄碱成分，使用不宜超过3天且需医生评估月龄适用性。
3. 乙酰半胱氨酸颗粒：作为黏液溶解剂可稀释痰液，适用于痰液黏稠难咳出的情况，需按体重精确给药。
4. 布洛芬混悬滴剂：仅在发热超过38.5度时使用，具有退热镇痛作用，6个月以下婴儿禁用。
5. 生理性海水鼻腔喷雾：用于清洁鼻腔缓解鼻塞，不含药物成分可安全使用3-4次/日。
家长需保持室内空气流通湿度适宜，使用吸鼻器清理鼻腔分泌物，避免接触冷空气和过敏原。观察宝宝精神状态和进食情况，若出现呼吸急促、持续高热、拒奶等情况应立即就医。未经医生指导不得给婴幼儿使用复方感冒药、镇咳药或成人药物，避免重复用药导致肝肾功能损伤。
