牙疼可以适量吃布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片等药物，也可以选择温凉流食、高蛋白食物等帮助缓解。牙疼可能与龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下用药并配合饮食调理。
一、药物
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解牙髓炎或根尖周炎引起的疼痛，对牙龈肿胀有一定消炎作用。对乙酰氨基酚片可阻断疼痛信号传递，适用于智齿冠周炎或轻度牙髓炎发作期，肝功能异常者慎用。甲硝唑片针对厌氧菌感染导致的牙周脓肿或根尖周炎，需配合口腔清洁治疗。人工牛黄甲硝唑胶囊兼具消炎镇痛作用，适用于伴有牙龈出血的牙周病。奥硝唑分散片作为硝基咪唑类衍生物，对顽固性牙源性感染效果较好。
二、食物
温凉的绿豆汤或米粥能减少冷热刺激对牙神经的激惹，适合急性牙髓炎发作期食用。蒸鸡蛋羹等软质高蛋白食物可补充营养，避免咀嚼时患牙受力。香蕉富含钾离子有助于缓解牙周病相关的神经敏感，建议捣碎后食用。冷藏的酸奶既能提供钙质又能通过低温暂时麻痹痛觉神经。煮烂的面条等碱性食物可中和口腔酸性环境，减少龋齿引发的刺激性疼痛。
出现牙疼需避免过硬、过烫或辛辣食物刺激，餐后及时用温盐水漱口。长期反复牙疼可能提示深龋、牙髓坏死等需根管治疗的情况，单纯饮食调节无法根治。建议每日使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清洁，每半年进行口腔检查，牙周炎患者可定期接受龈下刮治。孕妇及儿童用药前必须咨询口腔科医师，糖尿病患者出现牙疼需警惕颌面部间隙感染风险。
