着凉后通常不需要立即用药，通过休息、保暖和饮食调理多可缓解；若症状明显，可遵医嘱使用解热镇痛药、抗组胺药或止咳化痰药。着凉一般是指因受凉引起的普通感冒或上呼吸道感染，常见症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽或低热。处理方式以缓解症状为主，药物选择需根据具体表现而定。
1、解热镇痛药
着凉后出现发热、头痛或全身肌肉酸痛时，可考虑使用解热镇痛药。这类药物能帮助降低体温、缓解疼痛。常见的药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林泡腾片。需要注意的是，此类药物不宜空腹服用，且应避免与其他含有相同成分的感冒药同时使用，以免成分叠加导致不良反应。用药前建议仔细阅读说明书，确认自身无相关禁忌证。
2、抗组胺药
着凉后如果以打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等过敏样症状为主，抗组胺药能有效减轻这些不适。这类药物通过阻断组胺受体，减少鼻黏膜分泌和血管扩张，从而缓解鼻部症状。常用的有氯苯那敏片、氯雷他定片、西替利嗪片。其中氯苯那敏可能引起嗜睡，服药后应避免驾驶或操作精密仪器；氯雷他定和西替利嗪的嗜睡作用相对较轻，更适合白天使用。
3、减充血剂
对于鼻塞严重、影响呼吸和睡眠的情况，减充血剂可以快速收缩鼻腔血管，减轻黏膜肿胀，改善通气。常见的药物有盐酸伪麻黄碱缓释片、羟甲唑啉鼻喷雾剂、赛洛唑啉鼻喷雾剂。口服剂型需注意高血压、心脏病患者慎用；鼻喷雾剂连续使用不宜超过3-5天，否则可能导致药物性鼻炎，使鼻塞症状加重。
4、止咳化痰药
着凉后若出现咳嗽、咳痰，可根据咳嗽性质选择止咳或化痰药物。干咳无痰时可选用氢溴酸右美沙芬片；咳嗽伴有黏痰不易咳出时，可选用氨溴索片、乙酰半胱氨酸颗粒。咳嗽是身体的一种保护性反射，轻度咳嗽无须强行止咳，若痰液较多应优先使用化痰药帮助排痰，而不是单纯镇咳，以免痰液滞留加重感染。
5、中成药
中成药在缓解着凉症状方面也有一定应用，但需根据寒热性质选择。风寒感冒以怕冷、流清涕、咳白痰为主要表现，可选用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒；风热感冒以发热、咽痛、流黄涕、咳黄痰为特点，可选用连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒。使用中成药前应初步判断自身症状类型，避免药不对证。若症状复杂或自行判断困难，建议咨询医生或药师。
着凉后应多喝温水，保证充足休息，避免劳累和再次受凉。饮食宜清淡易消化，可适当喝些姜糖水或热粥，帮助身体发汗驱寒。保持室内空气流通，湿度适宜。若症状持续3天以上未缓解，或出现高热不退、呼吸困难、剧烈咳嗽等表现，应及时就医排查是否为流感或细菌感染，不可自行加量或混用多种药物。
