青黛是传统中药，具有清热解毒、凉血消斑等功效，主要用于温毒发斑、血热吐衄、口疮咽痛等病症。青黛的妙用主要有外敷治疗皮肤炎症、内服缓解血热症状、配伍增强药效、辅助治疗口腔疾病、改善肝火旺盛等。
1、外敷治疗皮肤炎症
青黛研磨成粉后可直接外用于湿疹、带状疱疹等皮肤病变。其寒凉特性有助于缓解局部红肿热痛，抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌。使用时需注意过敏测试，避免开放性伤口直接接触。现代研究证实青黛含靛蓝等成分，对部分真菌性皮炎也有抑制作用。
2、内服缓解血热症状
对于血热妄行导致的鼻衄、牙龈出血等症状，青黛常与生地黄、牡丹皮配伍使用。其凉血功效能降低毛细血管通透性，改善出血倾向。典型方剂如青黛散需遵医嘱控制用量，长期服用可能引起胃肠不适，孕妇及脾胃虚寒者慎用。
3、配伍增强药效
青黛与黄连、黄芩等清热药同用可增强抗炎效果，治疗咽喉肿痛时多配牛蒡子、薄荷。在治疗小儿高热惊厥的方剂中，常与钩藤、蝉蜕协同发挥镇静作用。需注意与温补类药物配伍可能降低双方药效，具体组方应由中医师辨证调整。
4、辅助治疗口腔疾病
针对复发性口腔溃疡，青黛局部涂抹可加速黏膜修复，其抗菌作用能减少继发感染。临床常用青黛冰片散吹敷患处，配合内服导赤散效果更佳。使用期间应忌食辛辣刺激食物，溃疡面较大或持续不愈需及时就医排除其他病因。
5、改善肝火旺盛
肝火上炎导致的目赤肿痛、头痛眩晕等症状可用青黛配伍龙胆草、栀子调理。其清肝泻火功效有助于降低转氨酶水平，现代用于辅助治疗肝炎时多与五味子、垂盆草协同保肝。肝功能异常者使用前应进行中医辨证，避免与肝毒性药物同用。
使用青黛时需注意体质辨证，风寒感冒或阳虚体质不宜单独使用。外用药粉需控制浓度避免皮肤染色，内服制剂建议饭后服用减轻胃肠刺激。储存时应密封防潮，发霉变质的青黛禁止使用。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用，慢性病患者用药需监测肝肾功能。日常可搭配菊花、金银花等代茶饮增强清热效果，但不宜长期作为保健品服用。
