牙釉质损伤能否自行修复取决于损伤程度。轻度牙釉质磨损可能通过唾液再矿化改善，但严重缺损无法自我修复。
牙釉质是人体最坚硬的矿化组织，一旦缺损不可再生。唾液中的钙磷离子可促进表层轻微脱矿区域的再矿化，表现为早期白垩斑可能减轻。这种情况常见于酸性饮食后及时清洁口腔的人群。
中度损伤伴随牙本质敏感时，需专业干预。长期胃酸反流、磨牙症或碳酸饮料侵蚀导致的釉质缺损，可能出现冷热刺激痛。氟化亚锡牙膏或玻璃离子水门汀可封闭牙本质小管，诊室进行的树脂渗透技术能阻止龋损进展。
重度缺损需立即就医。釉质大面积缺失导致牙体折裂风险增高，可能出现自发性疼痛或夜间痛。嵌体修复或全冠修复可恢复牙齿形态，深龋近髓时可能需活髓切断术。夜间磨牙患者需定制咬合垫。
预防措施比修复更重要。使用含氟牙膏可提升釉质抗酸能力，餐后漱口减少酸性环境持续时间。牙科检查建议每半年一次，早期发现釉质脱矿可通过专业涂氟处理。
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