女性尿道炎可通过多饮水、抗生素治疗、局部清洁护理、中药调理、避免刺激性食物等方式治疗。尿道炎通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力低下、尿路结构异常、性生活频繁等原因引起。
1、多饮水
增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进排尿，可减少细菌在尿道的滞留时间。建议选择温开水或淡茶水，每日摄入量超过2000毫升。排尿时尽量排空膀胱，避免憋尿行为。该方法适用于所有类型的尿道炎辅助治疗，尤其对早期症状缓解效果明显。
2、抗生素治疗
细菌性尿道炎需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。这些药物能有效抑制大肠埃希菌等常见致病菌生长。治疗期间需完成全程用药，不可自行停药。反复发作患者可能需要尿培养指导用药。
3、局部清洁护理
保持会阴部清洁干燥是预防复发的重要措施。建议使用pH值平衡的温和洗液清洗，每日1-2次，避免过度冲洗阴道。如厕后应从前往后擦拭，穿着透气棉质内裤并勤换洗。月经期间需更注意卫生用品更换频率。
4、中药调理
慢性或反复发作的尿道炎可配合中药治疗，常用八正散、萆薢分清丸等具有清热利湿功效的方剂。部分患者适用车前草、金银花等草药代茶饮。中药疗程通常需要2-4周，需中医师辨证施治。治疗期间应忌食辛辣刺激食物。
5、避免刺激性食物
急性期应限制咖啡、酒精、辛辣调料等可能刺激尿道的食物。适当增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食品。长期预防可补充维生素C增强尿道黏膜抵抗力。合并膀胱炎患者需同时控制高糖高盐饮食。
尿道炎患者日常应注意劳逸结合，保证充足睡眠以提高免疫力。治疗后建议复查尿常规确认疗效，反复发作需排查糖尿病等基础疾病。性生活前后注意清洁，必要时使用安全套。游泳后及时更换泳衣，避免久坐潮湿环境。建立规律排尿习惯，每2-3小时排尿一次有助于预防复发。
