早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、行为疗法
行为疗法是早泄的基础治疗方式，通过训练提高对射精的控制能力。常见方法包括停动技术，即在性生活中感觉即将射精时暂停刺激，待兴奋度降低后继续。挤捏技术是在即将射精时挤压龟头以延缓射精。这些方法需要伴侣配合，重复进行可逐渐延长射精潜伏期。
2、局部麻醉药物
局部麻醉药物通过降低龟头敏感度延缓射精，常用利多卡因凝胶或丙胺卡因乳膏。这类药物需在性活动前涂抹于龟头，使用后可能出现局部麻木感，需注意避免药物转移至伴侣皮肤。部分患者可能出现过敏反应，使用前应咨询
3、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，常用药物包括达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等。达泊西汀是首个获批治疗早泄的药物，需按需服用。三环类抗抑郁药氯米帕明也可用于治疗，但可能出现口干、便秘等副作用。所有口服药物均需在医生指导下使用。
4、心理治疗
心理治疗适用于由焦虑、抑郁等心理因素导致的早泄。认知行为疗法可帮助患者纠正对性功能的错误认知，缓解性交焦虑。夫妻共同参与治疗可改善沟通，减轻性表现焦虑。部分患者需配合放松训练或系统脱敏疗法，治疗周期通常需要数周至数月。
5、中医调理
中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关，可采用中药调理。常用方剂包括金锁固精丸、五子衍宗丸等，具有固精止遗功效。针灸治疗可选择关元、肾俞等穴位，通过刺激经络调节性功能。中医治疗需辨证施治，疗程相对较长，需配合生活方式调整。
早泄患者应保持规律作息，避免过度疲劳。适当进行盆底肌训练可增强控制能力，如凯格尔运动。饮食上可适量食用富含锌的海产品、坚果等。避免过度手淫，性生活中注意放松心情。若症状持续或加重，应及时就医排查器质性疾病。治疗期间伴侣的理解与支持对改善症状有重要作用，建议共同参与治疗过程。
