盆腔囊肿术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、药物使用和定期复查。术后护理措施主要有保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、遵医嘱用药、观察异常症状和按时复诊。
1、伤口护理
术后需保持手术切口清洁干燥，每日用碘伏消毒，避免沾水或摩擦。敷料渗血渗液需及时更换，术后两周内禁止盆浴或游泳。如出现红肿热痛、异常分泌物或发热，可能提示感染，应立即就医。伤口愈合期间避免抓挠或使用刺激性护肤品。
2、饮食调整
术后24小时从流食过渡到半流食，逐步恢复低脂高蛋白饮食。多摄入瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白，搭配西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。忌食辛辣刺激、油腻及易产气食物，术后一个月内禁烟酒。每日饮水不少于1500毫升，预防尿路感染。
3、活动限制
术后一周内以卧床休息为主，可进行踝泵运动预防血栓。两周内避免提重物、久坐或剧烈运动，三个月内禁止性生活。下床活动需佩戴腹带减轻腹部压力，出现头晕、腹痛需立即平卧。逐步恢复散步等低强度运动，但禁止游泳、瑜伽等腹部发力运动。
4、药物使用
严格遵医嘱服用抗生素如头孢克洛、左氧氟沙星等预防感染，疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊。禁止自行调整剂量或停药，用药期间出现皮疹、腹泻等不良反应需及时反馈。贫血患者需补充铁剂，合并内分泌紊乱者需配合激素治疗。
5、定期复查
术后1周复查血常规和伤口情况，1个月复查盆腔超声评估恢复状况。每年需进行妇科检查和肿瘤标志物筛查，尤其卵巢囊肿患者。复查发现囊肿复发、CA125升高或异常出血，需进一步做CT或MRI检查。长期随访计划应根据病理类型个体化制定。
盆腔囊肿术后三个月内需建立健康档案记录体温、分泌物和月经变化。每日保证8小时睡眠，穿着宽松棉质内衣减少摩擦。保持会阴部清洁，使用pH值5.5的弱酸性洗液。术后半年可逐步恢复有氧运动，但需避免腹部受压动作。心理上需缓解手术焦虑，可通过正念训练调节情绪。出现持续腹痛、异常阴道流血或排尿困难等症状时须立即返院检查。
