儿童牙膏选择含氟或不含氟需根据年龄和龋齿风险决定，3岁以上且龋齿风险较高者建议使用含氟牙膏，3岁以下或高氟地区儿童可选用不含氟牙膏。含氟牙膏能有效预防龋齿，但过量摄入可能引发氟斑牙；不含氟牙膏安全性高但防龋效果有限。
含氟牙膏优势
含氟牙膏中的氟化物能与牙釉质结合形成氟磷灰石，增强牙齿抗酸蚀能力。低浓度氟离子可抑制致龋菌代谢，减少牙菌斑产酸。世界卫生组织建议儿童使用含500-1100ppm氟化物的牙膏，每次用量不超过豌豆大小。对于已出现早期龋损或正畸治疗中的儿童，含氟牙膏能显著降低龋齿发生概率。使用时家长需监督儿童彻底漱口，避免吞咽。
不含氟牙膏特点
不含氟牙膏主要成分为摩擦剂和温和清洁剂，适合乳牙萌出期幼儿或生活在高氟饮水地区的儿童。这类牙膏通过物理清洁去除牙菌斑，添加的木糖醇等成分能调节口腔酸碱平衡。对于吞咽反射未发育完全的3岁以下幼儿，不含氟牙膏可避免氟摄入过量风险。部分产品添加天然抗菌成分如茶树精油，对口腔黏膜刺激较小，但需注意可能存在的过敏反应。
儿童口腔护理应结合定期涂氟和窝沟封闭等专业防护措施。无论选择何种牙膏，家长都应帮助幼儿掌握巴氏刷牙法，每日早晚各刷一次，饭后及时漱口。减少高糖零食摄入，每半年进行口腔检查，发现龋齿早期迹象及时干预。对于特殊体质或患有釉质发育不全的儿童，应在牙医指导下个性化选择口腔护理产品。
