眉毛之间长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、饮食不当等因素有关。可通过局部清洁、药物治疗、调整饮食、规律作息、就医检查等方式改善。
1、皮脂分泌过多
眉毛区域分布较多皮脂腺，当皮脂分泌旺盛时容易堵塞毛孔形成痘痘。青春期、压力大或油性皮肤人群更易出现这种情况。建议使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于油腻的护肤品。适当增加饮水有助于调节皮脂分泌。
2、毛囊堵塞
角质层代谢异常或化妆品残留可能导致毛囊开口堵塞，皮脂无法正常排出形成粉刺。定期去角质有助于预防毛囊堵塞，但需注意避免过度清洁刺激皮肤。选择非致痘配方的化妆品，睡前务必彻底卸妆。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌等微生物在毛囊内繁殖会引发炎症反应，导致红肿痘痘。保持手部清洁，不要用手触摸或挤压痘痘。医生可能建议使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素药物控制感染。
4、内分泌失调
激素水平变化会影响皮脂腺功能，女性经期前后、多囊卵巢综合征患者常见这种情况。保证充足睡眠，减少压力有助于调节内分泌。严重者可就医检查激素水平，医生可能开具螺内酯等调节激素药物。
5、饮食不当
高糖高脂饮食会刺激皮脂分泌，乳制品和辛辣食物可能加重炎症。增加蔬菜水果摄入，补充维生素A、锌等营养素有助于皮肤修复。避免饮酒和含糖饮料，选择低升糖指数食物有助于改善皮肤状况。
眉毛间长痘痘时应注意保持局部清洁干燥，避免用手挤压以免留下疤痕或引起感染扩散。调整作息保证充足睡眠，减少压力对内分泌的影响。饮食上控制高糖高脂食物摄入，增加富含维生素和矿物质的新鲜蔬果。如痘痘反复发作或伴有明显红肿疼痛，建议及时就医皮肤科检查，医生会根据具体情况开具维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物或进行其他专业治疗。日常护理中可选择温和的氨基酸类洁面产品，避免使用刺激性强的去角质产品。
