仙茅的功效主要有温肾壮阳、祛寒除湿、强筋健骨、镇静安神、抗炎镇痛等。建议在医生指导下使用该药物，避免自行用药。
1、温肾壮阳
仙茅具有温补肾阳的作用，可用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。其活性成分能促进性腺功能，改善男性性功能减退。临床常与淫羊藿、巴戟天等配伍使用，但阴虚火旺者慎用。
2、祛寒除湿
该药能散寒燥湿，对风寒湿痹导致的关节疼痛、屈伸不利有缓解效果。其挥发油成分可扩张血管，促进局部血液循环，减轻风湿性关节炎肿胀。使用期间需注意防寒保暖，避免湿气加重。
3、强筋健骨
仙茅含有多种皂苷类物质，可促进骨细胞增殖，延缓骨质疏松进展。适用于中老年人肝肾亏虚引起的筋骨萎弱，常与杜仲、续断同用。长期服用需定期监测肝肾功能。
4、镇静安神
实验研究表明其提取物具有中枢抑制作用，能延长睡眠时间，改善失眠多梦。对于更年期综合征伴发的焦虑、心悸有一定调节作用，但不宜与镇静类药物同服。
5、抗炎镇痛
仙茅中的黄酮类化合物可抑制前列腺素合成，减轻炎性反应。对类风湿性关节炎的晨僵、疼痛有缓解作用，外敷亦可治疗跌打损伤。出现皮肤过敏需立即停用。
使用仙茅期间应忌食生冷油腻，阳虚体质者可配合羊肉、韭菜等温补食材。避免过度劳累及剧烈运动，注意观察有无口干、便秘等燥热反应。孕妇及儿童禁用，高血压患者需在医师指导下调整剂量。储存时需置于阴凉干燥处，防止药材霉变。
