中药芡实主要有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用与功能。芡实常用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等病症。
1、益肾固精
芡实味甘、涩，性平，归肾经，其固涩作用能有效收敛肾气，减少精关不固导致的精液外泄。对于因肾气不足、肾虚封藏失职引起的遗精、滑精、早泄以及小儿遗尿、成人尿频等症状，芡实能通过补益肾气并增强其固摄能力来改善。这种作用与芡实富含的淀粉、蛋白质及多种维生素等营养成分共同支持肾脏功能有关，有助于维护泌尿生殖系统的正常状态。
2、补脾止泻
芡实归脾经，具有健脾益气、涩肠止泻的功效。对于因脾胃虚弱、运化功能失常导致的慢性腹泻、大便溏薄、食欲不振、神疲乏力等症状，芡实能通过补益脾气、增强胃肠对水湿的运化能力，从而减少腹泻次数、改善粪便性状。其含有的膳食纤维和碳水化合物在肠道内能形成保护膜，减少刺激，帮助肠道功能恢复稳定。
3、除湿止带
芡实能健脾除湿，并通过其收涩之性减少体内湿浊下注。对于女性因脾虚湿盛或肾虚不固引起的白带过多、色白清稀、绵绵不断等症状，芡实通过补益脾肾、运化水湿，使湿浊无从化生，从而减少带下分泌。同时，对于男性因湿热下注或肾虚导致的白浊、小便浑浊不清，芡实也能通过分清泌浊、固涩下元来改善。
日常可将芡实与莲子、山药、茯苓等一同煮粥或煲汤食用，以增强健脾祛湿的效果。建议每次用量10-15克，需煮熟后食用。对于大便干结、腹胀气滞的人群，应适量食用或避免单独大量服用。若症状持续或加重，建议及时就医，在中医师指导下辨证使用。
