落枕一般可以贴膏药，有助于缓解颈部肌肉痉挛和疼痛。落枕通常由睡姿不当、颈部受凉或肌肉劳损等因素引起，表现为颈部活动受限、局部压痛等症状。
对于轻度落枕，贴敷具有活血化瘀作用的膏药如伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等，可通过促进局部血液循环减轻炎症反应。膏药中的中药成分如薄荷脑、樟脑等能产生清凉感，暂时麻痹痛觉神经。部分膏药含有的水杨酸甲酯具有抗炎作用，适合肌肉拉伤导致的疼痛。贴膏药前需清洁皮肤，避开破损处，每次贴敷不超过8小时，避免皮肤过敏。
若落枕伴随上肢麻木、头晕或持续3天未缓解，可能涉及颈椎小关节错位或神经压迫，此时单纯贴膏药效果有限。膏药可能掩盖病情进展，延误颈椎复位治疗时机。对橡胶膏过敏者使用后可能出现皮肤红肿、瘙痒等接触性皮炎表现。糖尿病患者、皮肤敏感者应慎用发热型膏药，防止烫伤或刺激。
除贴膏药外，落枕急性期可用毛巾热敷15分钟促进血液循环，48小时后尝试颈部轻柔拉伸。睡眠时选择高度适中的枕头，避免空调直吹颈部。若疼痛放射至肩背或反复发作，建议骨科就诊排除颈椎病变，必要时配合牵引或物理治疗。
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