正确滴眼药水的方法主要有清洁双手、姿势调整、拉开下眼睑、滴入药液、按压泪囊区等步骤。规范操作有助于药物吸收并减少感染风险。
1、清洁双手
使用肥皂和流动水彻底清洗双手，避免细菌污染眼药水瓶口或接触眼部。若条件有限，可用含酒精的免洗洗手液消毒。清洁后保持手部干燥，防止水分稀释药液。
2、姿势调整
头部后仰或平躺，用非惯用手食指轻拉上眼睑，拇指固定于眼眶下方。也可采用坐位，将肘部支撑于桌面保持稳定。注意瓶口与眼睛保持2-3厘米距离，避免触碰睫毛或结膜。
3、拉开下眼睑
用惯用手拇指或食指轻拉下眼睑，形成结膜囊凹陷。动作需轻柔，避免过度牵拉导致结膜充血。若需滴多滴药液，每次间隔至少5分钟，防止药液溢出稀释浓度。
4、滴入药液
眼药水瓶垂直向下，对准结膜囊滴入1-2滴。药液应落在眼球与眼睑间的空隙处，而非直接滴于角膜。滴完后立即闭眼，轻轻转动眼球使药液均匀分布。
5、按压泪囊区
用食指按压内眼角泪囊区2-3分钟，尤其使用含激素或抗生素眼药水时。该操作可阻断鼻泪管通路，减少药物经鼻腔吸收引起的全身副作用，同时延长局部药效时间。
滴眼药水后避免立即揉眼或频繁眨眼，防止药液外溢。多种眼药水联用时，需间隔10分钟以上，凝胶剂型最后使用。眼药水开封后通常保存不超过4周，混悬液用前需摇匀。若出现眼部刺痛、红肿等不适，应立即停用并就诊。日常注意避免与他人共用眼药水，存放时避光防潮。
