中成药中确实存在含有较高雌激素样成分或具有类雌激素作用的药物，但通常并非直接添加外源性雌激素，而是通过植物雌激素或动物性激素成分发挥调节作用。常见的含有雌激素样成分的中成药主要涉及滋补肝肾、调经养血类，如紫河车制剂、鹿胎膏、乌鸡白凤丸等，具体需根据成分和适应证判断。建议在医生指导下使用，避免自行长期服用导致激素失衡。
中成药中的“雌激素高”多指其成分具有雌激素受体激动作用或含有天然类激素物质。例如以紫河车为主要原料的中成药，紫河车为人体胎盘，含有多种激素如孕酮、雌二醇、促性腺激素等，因此其制剂如紫河车胶囊、胎盘片等雌激素活性较强，常用于肾虚精亏、气血不足所致的月经不调、不孕症。鹿胎膏含有鹿胎、鹿茸、红参等，鹿胎中含有雌二醇等激素成分，主要用于虚寒性月经不调、痛经。乌鸡白凤丸中乌鸡含有天然雌激素样成分，配合当归、白芍等，具有补气养血、调经止带作用，对雌激素水平偏低引起的月经紊乱有调节效果。此外，含有葛根的中成药如葛根芩连片、葛根素注射液等，葛根中的葛根素属于异黄酮类植物雌激素，可双向调节雌激素水平。还有含有淫羊藿的中成药如仙灵骨葆胶囊、补肾益脑片等，淫羊藿中的淫羊藿苷具有雌激素样活性，帮助改善骨质疏松、更年期综合征。需要注意的是，这些中成药并非直接补充雌激素，而是通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴或与雌激素受体结合发挥类似作用，因此不能将其等同于西药雌激素制剂。使用前应明确自身激素水平，由中医师辨证论治，避免用于雌激素依赖性疾病如子宫肌瘤、乳腺癌患者，且不宜长期大剂量服用，以免引起子宫内膜增生、乳腺胀痛等不良反应。对于需要补充雌激素的更年期女性，现代医学更推荐使用标准化剂量的天然雌激素制剂，中成药仅作为辅助调理。
日常调理中，建议通过饮食、运动和生活习惯来平衡激素水平。饮食上可适量摄入大豆制品如豆腐、豆浆，其含有大豆异黄酮，具有双向调节雌激素的作用；多吃富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、苹果，有助于代谢多余雌激素；避免高糖、高脂及油炸食物，减少内分泌干扰。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上，有助于改善胰岛素敏感性，稳定激素环境。保持规律作息，避免熬夜和过度压力，因为皮质醇升高会抑制性激素分泌。如需使用中成药，务必咨询专业中医师，定期复查乳腺超声和妇科超声，监测子宫内膜厚度及乳腺变化。
