紧急避孕药的副作用主要有恶心呕吐、月经紊乱、头痛头晕、乳房胀痛、疲劳乏力。
1、恶心呕吐
服用紧急避孕药后，药物中的激素成分可能刺激胃肠道黏膜，导致部分人群出现恶心甚至呕吐的反应。这种症状通常在服药后短时间内发生，属于常见的生理性不适。若服药后两小时内发生呕吐，可能会影响药物吸收从而降低避孕效果，此时无须自行补服，应咨询专业医师评估是否需要采取其他补救措施，日常饮食宜清淡以减轻胃肠负担。
2、月经紊乱
紧急避孕药含有大剂量孕激素，会干扰体内正常的激素水平，导致子宫内膜脱落时间改变，进而引起月经周期提前或推后，经血量也可能出现增多或减少的情况。这是药物作用于下丘脑-垂体-卵巢轴的结果，通常不需要特殊治疗，多数人在下一个月经周期可自行恢复正常。若月经推迟超过一周，建议进行妊娠检测以排除避孕失败的可能。
3、头痛头晕
激素水平的剧烈波动可能影响脑血管舒缩功能，引发血管性头痛或头晕症状。部分人群在服药后会感到头部胀痛、眩晕或站立不稳，这通常与个体对激素变化的敏感度有关。出现此类症状时应注意休息，避免驾驶车辆或操作精密仪器，保持环境安静有助于缓解不适，若症状持续加重需及时就医排查其他神经系统问题。
4、乳房胀痛
药物中的孕激素成分可促使乳腺腺泡和导管发育，导致乳房充血、水肿，从而产生胀痛感或触痛。这种感觉类似经期前的乳房不适，但程度可能更为明显。该症状多为暂时性，随着药物代谢排出体外，激素水平回落，乳房胀痛感会逐渐消失。期间穿着宽松舒适的内衣，避免挤压乳房，可减少局部刺激带来的不适感。
5、疲劳乏力
服用紧急避孕药后，身体需要消耗能量来代谢外源性激素，部分人群会感到全身疲倦、嗜睡或精神不振。这可能是激素调节过程中产生的全身性反应，也可能是伴随恶心等症状导致的食欲下降引起的能量摄入不足。出现疲劳时应保证充足睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动，适当补充水分和易消化食物，帮助身体尽快恢复状态。
紧急避孕药仅作为无保护性行为后的补救措施，不能作为常规避孕方式重复使用，频繁使用会严重扰乱内分泌系统并增加意外妊娠风险。日常生活中应坚持正确使用避孕套等物理屏障方法，或遵医嘱长期服用短效口服避孕药进行科学避孕。若服药后出现剧烈腹痛、大量阴道出血或严重过敏反应，须立即前往医院就诊，并在医生指导下进行后续观察与治疗，同时注意保持心情舒畅，避免过度焦虑影响身体恢复。
