牙齿不好的人可以使用电动牙刷，但需根据口腔具体情况选择合适模式和刷头。
一、牙龈敏感或牙周病患者：
牙龈退缩或牙周炎患者建议选用敏感模式配合超软毛刷头。电动牙刷的高频震动可能刺激暴露的牙根，需避免过度加压。此类人群刷牙时应以45度角轻贴牙龈边缘，利用声波震动清洁龈沟，减少手动横刷造成的摩擦损伤。伴随牙龈出血者需先进行牙周基础治疗，待炎症控制后再使用电动牙刷。
二、龋齿或牙齿缺损者：
存在大面积充填体或牙体缺损者，建议选择振幅较小的旋转式电动牙刷。高频震动可能导致脆弱牙体组织微裂纹扩展，使用时应避开直接冲击修复体边缘。对于多颗龋齿活跃期患者，可配合含氟牙膏加强防龋效果，但需避免选择美白模式以防加剧牙齿敏感。
三、正畸或种植修复患者：
佩戴固定矫治器者需选用正畸专用刷头，其V型凹槽设计能有效清洁托槽周围。种植牙患者应选择标有"种植体适用"的刷头，避免金属材质损伤种植体表面。两类人群均建议将清洁模式调至中低档，并延长每个牙面的清洁时间至5-8秒。
日常护理需结合牙线或冲牙器清洁邻面，每年进行1-2次专业洁治。饮食上控制酸性食物摄入频率，避免柑橘类水果、碳酸饮料等加速牙体侵蚀。建议选择含硝酸钾的脱敏牙膏，使用温水刷牙减轻冷热刺激。若出现持续牙龈出血、牙齿松动或冷热刺痛超过两周，需及时进行口腔专科检查。适当咀嚼高纤维食物如苹果、芹菜等，能促进牙龈血液循环，增强牙周组织抵抗力。
