两只胳膊痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、荨麻疹、神经性皮炎、湿疹等原因引起。
1、皮肤干燥：秋冬季节空气湿度低或过度清洁导致皮脂膜受损，表现为脱屑伴轻微瘙痒。建议每日涂抹含尿素、神经酰胺的保湿霜，洗澡水温控制在38℃以下。
丽芙 他克莫司软膏
生产厂家：江苏知原药业股份有限公司
功能主治：本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗，可作为短期或间歇性长期治疗。本品不适用于儿童。
用法用量：在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻搽匀，并完全覆盖，一天两次。本品应采用能控制特应性皮炎症状盒体征的最小量。当特应性皮炎的症状和体征消失时应停止使用。本品不应采用封包辅料外用。
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2、接触性皮炎：接触洗涤剂、金属饰品等致敏原后出现边界清晰的红斑、丘疹。立即用清水冲洗接触部位，局部涂抹氢化可的松软膏，避免搔抓。
3、荨麻疹：食物过敏或冷热刺激诱发风团样皮疹，瘙痒剧烈但24小时内可自行消退。口服氯雷他定缓解症状，记录过敏日记排查诱因。
4、神经性皮炎：精神紧张引发局部皮肤增厚、苔藓样变，好发于肘窝等摩擦部位。采用冷敷缓解瘙痒，必要时短期使用卤米松乳膏。
5、湿疹：遗传因素与环境刺激共同作用导致对称性红斑、渗出，慢性期呈苔藓化。避免热水烫洗，急性期用硼酸溶液湿敷，慢性期选用他克莫司软膏。
日常穿着纯棉宽松衣物，减少化纤材质摩擦刺激。饮食注意限制辛辣食物及酒精摄入，适当补充维生素A、E促进皮肤修复。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于缓解压力性瘙痒，若症状持续超过两周或出现皮肤破溃需及时就诊皮肤科。
