女性下腹疼痛可能由痛经、盆腔炎、卵巢囊肿、尿路感染、肠易激综合征、异位妊娠、子宫内膜异位症等原因引起。
1、痛经：
原发性痛经是女性月经期常见的生理现象，与前列腺素分泌增加导致子宫收缩有关。表现为下腹坠胀或痉挛性疼痛，可能伴随腰酸、乏力等症状。热敷腹部、适量运动或服用布洛芬等非甾体抗炎药可缓解症状。若疼痛严重影响生活或伴随异常出血，需排除器质性疾病。
2、盆腔炎：
盆腔炎症性疾病多由细菌上行感染引起，可能与淋球菌、衣原体等病原体有关。典型症状为持续性下腹隐痛或刺痛，伴随发热、异常阴道分泌物。急性发作需抗生素治疗，慢性盆腔炎可能造成输卵管粘连等后遗症。性活跃期女性出现发热伴下腹痛应尽早就医。
3、卵巢囊肿：
生理性黄体囊肿或病理性囊腺瘤均可导致下腹钝痛，囊肿扭转或破裂时会出现突发剧痛。超声检查可明确囊肿性质，小型无症状囊肿可观察，直径超过5厘米或出现并发症需手术干预。育龄女性每月排卵后可能出现短暂卵巢胀痛，属正常生理现象。
4、尿路感染：
膀胱炎或尿道炎引起的疼痛多位于耻骨上方，伴随尿频、尿急、排尿灼热感。大肠杆菌是最常见致病菌，女性因尿道较短更易感染。充足饮水、及时排尿有助于预防，反复发作需尿培养检查。抗生素治疗期间应避免性生活，防止交叉感染。
5、肠易激综合征：
功能性胃肠紊乱常表现为下腹绞痛伴排便习惯改变，疼痛多在排便后缓解。发病与内脏高敏感性、肠道菌群失调等因素相关。建议记录饮食日记排查诱发食物，增加膳食纤维摄入，必要时使用解痉药物。精神压力可能加重症状，需配合情绪管理。
6、异位妊娠：
受精卵在输卵管着床会导致患侧下腹撕裂样疼痛，伴随阴道流血和停经史。这是妇产科急症，破裂可能导致失血性休克。血HCG检测联合阴道超声可确诊，需立即手术处理。有盆腔炎病史或辅助生殖技术应用者属于高危人群。
7、子宫内膜异位症：
子宫内膜组织异位生长引发的疼痛具有周期性，月经期加重并向腰骶部放射。病灶可能侵袭直肠、膀胱等器官，导致性交痛或排便疼痛。药物治疗以抑制雌激素为主，重症需腹腔镜手术。该病可能导致不孕，育龄女性应及早干预。
建议女性出现下腹疼痛时记录疼痛特征、持续时间及伴随症状。避免过度劳累和生冷饮食，经期注意保暖。适量摄入姜茶、蔓越莓等食物可能缓解部分症状，但持续或剧烈疼痛需及时妇科检查。定期盆腔超声和宫颈癌筛查有助于早期发现器质性疾病，保持规律作息和适度运动可增强盆腔血液循环。
