打完促排卵针后需注意观察身体反应、避免剧烈运动、保持规律作息、合理饮食及按时复诊监测。主要有卵巢过度刺激综合征预防、药物注射部位护理、激素水平监测、性生活时间安排、异常症状识别五个关键点。
1、预防卵巢过度刺激：
促排卵药物可能引发卵巢过度刺激综合征，表现为腹胀、恶心、尿量减少。每日记录体重和腹围变化，保证每日尿量大于1000毫升。轻度症状可通过多饮电解质水缓解，出现呼吸困难或严重腹痛需立即就医。
2、注射部位护理：
皮下注射部位可能出现红肿硬结，每次注射需更换部位，可选择腹部、大腿外侧轮流注射。注射后按压5分钟避免出血，24小时内避免热敷。若出现局部皮肤溃烂或持续疼痛，需联系医生处理。
3、激素水平监测：
用药后需定期进行阴道B超和血激素检查，通常从月经周期第8天开始每2-3天监测一次。重点观察卵泡数量、大小及雌二醇水平，医生会根据监测结果调整药物剂量或确定取卵时间。
4、性生活时间安排：
在医生指定的排卵期前后24-36小时内安排同房可提高受孕几率。用药期间避免频繁性生活以防卵巢扭转，同房后避免立即起身或剧烈活动。若进行人工授精则需严格遵医嘱禁欲。
5、识别异常症状：
警惕严重腹痛伴呕吐、单侧腿肿、突发视力模糊等症状，可能提示卵巢扭转或血栓形成。体温超过38℃或阴道大量出血需急诊处理。用药后出现皮疹、关节痛等过敏反应应及时停药就医。
促排卵周期建议每日摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡胸肉、豆制品，补充叶酸和维生素E。避免生冷辛辣饮食，控制盐分摄入预防水肿。保持每日30分钟温和运动如散步、瑜伽，禁止跑跳、游泳等剧烈活动。保证7-8小时睡眠，避免熬夜影响激素分泌。用药期间禁止蒸桑拿、泡温泉等高温环境活动。保持外阴清洁但避免阴道冲洗，选择棉质透气内裤。记录基础体温和宫颈黏液变化，配合医生完成全部随访检查。
