婴儿满6月龄后可少量尝试芒果，但需警惕过敏风险。芒果作为辅食引入需注意成熟度、食用方式、过敏观察、摄入量控制以及品种选择。
1、月龄要求：
世界卫生组织建议婴儿6个月后开始添加辅食。芒果质地柔软且营养丰富，适合作为早期辅食选择，但需确保婴儿已具备吞咽半固体食物的能力。初次尝试应选择完全成熟的芒果，去皮去核后捣成泥状，与其他单一辅食间隔3天引入以观察反应。
2、过敏风险：
芒果属于漆树科植物，其果皮含漆酚成分可能引发接触性皮炎，果肉中蛋白酶也易致敏。约2%-8%的婴幼儿对芒果过敏，表现为口周红斑、腹泻或荨麻疹。家族有过敏史的婴儿应推迟至1岁后尝试，首次食用后需密切观察24小时。
3、食用方式：
建议采用蒸煮法降低致敏性，将芒果肉蒸软后打泥，或与米粉混合。避免直接喂食生鲜芒果块以防呛咳。1岁前每日摄入量不超过30克，1-2岁可增至50克。食用后立即清洁婴儿面部残留果汁，减少皮肤刺激风险。
4、品种选择：
优先选择纤维少的凯特芒、台农芒等品种，避免未成熟芒果含有的高浓度致敏物质。有机芒果农药残留较低，但仍需充分清洗。罐头芒果含添加剂不宜选用，冷冻芒果泥需检查是否添加糖分。
5、异常处理：
出现轻度过敏反应需停食并咨询中重度过敏如呼吸困难需立即就医。反复接触过敏可能加重症状，确诊过敏后应避免所有含芒果成分的食品。部分婴儿可能随年龄增长耐受性提高，可在医生指导下重新尝试。
芒果富含维生素A、C和膳食纤维，但不宜作为婴儿主食。建议在上午时段初次尝试以便观察反应，持续3天无异常后再纳入常规辅食轮替。喂养时使用硅胶软勺避免金属过敏，剩余果泥需冷藏并在24小时内食用。搭配苹果、香蕉等低敏水果可丰富营养摄入，但每次只添加一种新食材。保持饮食日记记录婴儿对各类食物的反应，有助于及时发现潜在过敏原。
