慢性荨麻疹可通过避免诱因、药物治疗、免疫调节等方式调理。该病通常由过敏原刺激、自身免疫异常、感染等因素引起,表现为皮肤风团、瘙痒反复发作超过6周。
避免接触已知过敏原是关键调理措施。常见诱发因素包括海鲜、尘螨、花粉等,建议记录饮食日记排查可疑食物。物理刺激如冷热变化、摩擦压力也可能诱发症状,需减少抓挠和紧身衣物摩擦。
抗组胺药物是控制症状的主要手段。氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能有效缓解瘙痒和风团,孟鲁司特钠可作为辅助用药。顽固性病例可能需要奥马珠单抗等生物制剂,需在医生指导下规范使用。
调节免疫功能有助于减少复发。规律作息、适度运动可改善免疫平衡,维生素D补充对部分患者有益。慢性感染灶如龋齿、幽门螺杆菌感染可能加重病情,需及时治疗基础疾病。
严重发作伴喉头水肿或休克需立即就医。日常可冷敷缓解瘙痒,洗澡水温不超过40摄氏度。病程超过1年者建议进行过敏原检测和甲状腺功能筛查,约半数患者可在3-5年内逐渐自愈。