软纤维瘤多为良性皮肤增生，通常不会造成健康危害，但可能因摩擦、感染或美观需求需要处理。其发生与遗传倾向、激素变化、皮肤老化、代谢异常、局部刺激等因素相关。
1、遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向，父母携带相关基因可能增加子女患病概率。这类软纤维瘤生长缓慢且极少恶变，无需特殊治疗，若影响外观可考虑激光或冷冻去除。
2、激素波动：妊娠期或更年期女性因雌激素水平变化易出现软纤维瘤。皮损常呈肤色带蒂突起，直径多小于5毫米，可通过电灼术或手术剪除改善。
3、皮肤老化：中老年人因胶原纤维退化更易发生，好发于颈部、腋窝等皮肤褶皱处。日常需避免反复抓挠，洗澡后涂抹润肤霜减少摩擦刺激。
4、代谢异常：肥胖或糖尿病患者因胰岛素抵抗可能导致皮赘增生。控制血糖体重是关键，局部可外用三氯醋酸点涂，较大病灶需外科切除。
5、局部刺激：长期衣物摩擦或出汗浸泡可能诱发皮赘。选择纯棉透气衣物，保持皮肤干燥清洁，已形成的软纤维瘤可由医生评估后采用液氮冷冻治疗。
软纤维瘤患者日常需注意避免过度清洁患处，洗澡水温不超过40℃；饮食建议增加维生素C和锌的摄入，如柑橘类水果、牡蛎等；适度进行有氧运动增强皮肤代谢能力，但需防止运动装备摩擦病灶区域。观察皮赘是否出现快速增长、出血溃疡等异常情况，及时就诊排除恶变可能。
