补骨脂对男性可能有助于改善骨质疏松、缓解腰膝酸软、增强免疫力等。补骨脂是中医常用药材，具有温肾助阳、强筋健骨的作用，适用于肾阳不足引起的相关症状。
1、改善骨质疏松
补骨脂含有黄酮类、香豆素类等活性成分，可促进成骨细胞增殖，抑制破骨细胞活性，从而增加骨密度。对于中老年男性因年龄增长或激素水平下降导致的骨质疏松，补骨脂可能起到辅助改善作用。临床常用补骨脂酊、补骨脂注射液等剂型，但须在医生指导下使用。
2、缓解腰膝酸软
肾阳不足的男性常出现腰膝冷痛、乏力等症状，补骨脂能温补肾阳，改善局部血液循环。其有效成分补骨脂素可通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，缓解肾阳虚引起的肢体寒冷和酸痛感。日常可配伍杜仲、续断等药材增强疗效。
3、增强免疫力
补骨脂多糖具有免疫调节作用，能提高巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞转化。对于体质虚弱、易感冒的男性，合理使用补骨脂可能帮助增强机体抗病能力。但免疫功能亢进者应慎用，避免诱发自身免疫反应。
4、辅助改善性功能
补骨脂对肾阳虚导致的性功能减退可能有一定改善作用。其活性成分能促进睾丸间质细胞分泌睾酮，改善勃起功能和性欲低下。但需注意与淫羊藿、肉苁蓉等药材配伍使用效果更佳，单独使用疗效有限。
5、抗氧化延缓衰老
补骨脂中的补骨脂定、异补骨脂素等成分具有清除自由基的作用，可减轻氧化应激对细胞的损伤。对于长期熬夜、工作压力大的男性，可能帮助延缓皮肤和器官功能衰退，但需配合规律作息才能显效。
使用补骨脂期间应避免辛辣刺激性食物，阴虚火旺者禁用。建议男性在中医师辨证指导下合理使用补骨脂制剂，如补骨脂颗粒、补骨脂胶囊等。日常可配合适度运动、均衡饮食，尤其注意补充钙质和维生素D以协同改善骨骼健康。若出现口干、便秘等不良反应应及时停药就医。
