板蓝根颗粒不建议长期使用。该药物属于清热解毒类中成药，短期用于风热感冒等症候缓解，长期服用可能干扰免疫平衡或引发胃肠不适。
板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根提取物，具有抗病毒、抗炎作用，适用于外感风热引起的咽喉肿痛、发热等症状。健康人群若无明确适应症长期服用，可能抑制正常免疫功能，导致肠道菌群紊乱，出现腹泻、食欲减退等不良反应。部分体质虚寒者还可能加重畏寒、腹痛等症状。
风热感冒症状缓解后应停用，连续服用不超过7天。慢性疾病患者需在中医师指导下辨证使用，避免与滋补类中药同服。用药期间出现皮疹、心悸等过敏反应需立即停药。
日常预防呼吸道感染应注重饮食均衡，适量补充维生素C含量高的鲜枣、猕猴桃等水果；保持每天30分钟以上快走、八段锦等适度运动；居室定期通风换气，流感高发季节佩戴口罩。出现反复感冒或症状持续加重时，需及时就医排查是否存在免疫力低下或其他基础疾病。
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