景天祛斑片需餐后温水送服，每日2次每次4片，连续服用3个月为一疗程，月经期暂停使用。
1、服用时间：
建议固定在早晚餐后30分钟服用，避免空腹刺激胃肠黏膜。药物成分中的红景天苷、当归提取物等活性物质与食物同服可提高生物利用度，同时减少恶心、腹胀等消化道不良反应发生概率。
2、剂量控制：
成人标准剂量为每次4片，每日不超过8片。肝功能异常者需减半剂量，儿童及孕妇禁用。过量服用可能导致头晕、腹泻等不适，长期超量可能加重肝脏代谢负担。
3、疗程安排：
黄褐斑患者需坚持3个月完整疗程，服药2周后逐渐显现淡化效果。用药期间配合防晒可提升疗效，停药后若色素沉着复发，需间隔1个月后开始第二疗程。
4、禁忌事项：
经期女性应暂停服用，避免影响凝血功能。服药期间忌食辛辣刺激食物，禁止与抗凝血药华法林、阿司匹林同服。出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应需立即停药就医。
5、增效方案：
联合维生素C泡腾片、谷胱甘肽含片可增强抗氧化效果。配合每晚外用氢醌乳膏或熊果苷精华，采用指腹打圈按摩促进药物吸收，但需避免日光直射用药部位。
服用期间建议多食用富含维生素E的杏仁、菠菜，每日饮用200ml猕猴桃汁补充维生素C，配合快走、瑜伽等有氧运动促进新陈代谢。用药3个月后需复查肝功能，治疗期间避免使用激光祛斑等刺激性美容项目，保持睡眠充足有助于提升药物疗效。
