胎儿心律不齐多数情况下可以自行痊愈。胎儿心脏发育过程中可能出现短暂性心律不齐，属于生理性现象，随着胎儿成长通常会逐渐恢复正常。
胎儿心律不齐常见于妊娠中晚期，多与心脏传导系统未完全成熟有关。超声检查显示为偶发性房性早搏或室性早搏，通常无血流动力学改变。此类情况约占70%，无需特殊干预，建议孕妇保持规律产检，监测胎心变化。日常需避免焦虑情绪，保证充足睡眠，减少咖啡因摄入。
持续性心动过速＞180次/分或心动过缓＜100次/分可能与先天性心脏结构异常、母体自身免疫疾病或宫内感染有关。此类情况需通过胎儿超声心动图明确诊断，必要时需进行宫内治疗或提前分娩。孕妇应严格控制血糖血压，避免接触致畸物质，出现胎动异常需立即就医。
孕妇每日应进行30分钟温和运动如散步或孕妇瑜伽，有助于改善胎盘血液循环。饮食需增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、含镁的坚果类食物，限制高糖高盐摄入。保持左侧卧位睡眠可减轻子宫对下腔静脉压迫，定期进行胎心监护和超声检查是必要的监测手段。若发现胎动频率较平日减少50%或出现节律异常，需及时就医评估。
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