怀孕期间测量骨盆的最佳时间为妊娠28周至34周。此时骨盆韧带在激素作用下松弛度适宜，测量数据能准确反映分娩时的骨盆条件。
骨盆测量是评估胎儿能否经阴道分娩的重要指标，主要包含髂棘间径、髂嵴间径、骶耻外径和坐骨结节间径四项数据。产科医生通过触诊结合骨盆测量器进行外部测量，必要时辅以X线或CT检查。测量结果需结合胎儿大小、胎位及产力综合评估分娩方式。
孕早期骨盆测量意义有限，因韧带尚未松弛；孕晚期测量则可能因胎头入盆影响准确性。特殊情况下如既往难产史或骨盆畸形，需提前至孕24周进行基线测量。测量前应排空膀胱，采取仰卧位保持肌肉放松。若发现骨盆狭窄，需动态监测胎儿生长趋势并制定个体化分娩方案。
孕期适度进行骨盆倾斜运动、凯格尔训练可增强盆底肌弹性，每日保证30分钟步行有助于维持关节灵活性。饮食需补充钙质与维生素D促进骨骼健康，避免长时间保持蹲坐姿势造成骨盆压力。定期产检时与医生沟通测量结果，异常情况及时转诊高危产科门诊。
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