舔胸不会传播艾滋病。艾滋病病毒主要通过血液传播、性传播和母婴传播三种途径感染，唾液中的病毒含量极低，不足以构成传播风险。
艾滋病病毒在体外存活能力较弱，日常接触如共用餐具、拥抱、接吻等行为均不会导致感染。皮肤完整无破损的情况下，接触他人体液也不会传播病毒。即使口腔存在微小伤口，由于唾液具有抑制病毒活性的成分，实际感染概率几乎为零。
预防艾滋病需重点关注高危行为：避免不安全性行为，拒绝共用注射器，孕妇需进行母婴阻断治疗。日常接触无需过度恐慌，但要注意个人卫生，定期进行健康体检。若发生高危暴露，应在72小时内前往医疗机构进行暴露后预防。
保持健康生活方式有助于增强免疫力，均衡摄入蛋白质、维生素等营养素，适量进行有氧运动，保证充足睡眠。避免吸烟酗酒等损害免疫力的行为，定期检测HIV抗体可及时了解自身健康状况。正确认识疾病传播途径，既能有效预防感染，也能消除对艾滋病患者的歧视心理。
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