牙周袋主要分为三种类型：龈沟、假性牙周袋和真性牙周袋。
1、龈沟：
龈沟是牙龈边缘与牙齿表面形成的天然浅沟，深度通常为1-3毫米，属于健康牙龈的正常结构。龈沟内含有龈沟液，具有清洁和免疫防御功能。当牙龈炎症未累及牙槽骨时，龈沟可能因肿胀而加深，但此时仍属于可逆的牙龈病变范畴。
2、假性牙周袋：
假性牙周袋又称龈袋，由牙龈组织增生或水肿导致牙龈边缘向冠方移位形成，探诊深度超过3毫米但未伴随牙槽骨吸收。常见于青春期龈炎、妊娠期龈炎或药物性牙龈增生。这类牙周袋的底部仍位于釉质牙骨质界冠方，通过规范治疗可完全恢复。
3、真性牙周袋：
真性牙周袋是牙周炎典型表现，因牙槽骨吸收和结缔组织附着丧失导致袋底位于釉质牙骨质界根方。根据累及范围可分为骨上袋和骨内袋，前者袋底位于牙槽嵴顶冠方，后者袋底位于牙槽嵴顶根方。真性牙周袋伴随菌斑生物膜定植，需通过牙周系统治疗控制进展。
维护牙周健康需每日使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，每半年接受专业洁治。对于已形成的牙周袋，除基础治疗外可酌情选择龈下刮治、根面平整或牙周手术。饮食注意补充维生素C和钙质，避免过硬食物刺激牙龈。吸烟者戒烟可显著改善牙周治疗效果，糖尿病患者需严格控制血糖以降低牙周感染风险。
