腰肌劳损可通过非甾体抗炎药、肌松药、外用镇痛药等缓解症状。常用药物包括双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松、氟比洛芬凝胶贴膏。
腰痛宁胶囊
生产厂家：颈复康集团保定东方制药有限公司
功能主治：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于寒湿淤阻经络所致的腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,腰肌劳损,腰肌纤维炎,风湿性关节痛。症见腰腿痛,关节痛及肢体活动受限者。
用法用量：黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。
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1、非甾体抗炎药：
双氯芬酸钠、塞来昔布等药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛。这类药物适用于急性期肌肉无菌性炎症，可能出现胃肠道刺激，需在医生指导下短期使用。
2、肌松药：
盐酸乙哌立松、氯唑沙宗能缓解肌肉痉挛和紧张状态。针对慢性劳损导致的肌肉持续性收缩，需注意可能引起嗜睡等副作用，避免驾驶或高空作业。
3、外用镇痛药：
氟比洛芬凝胶贴膏、利多卡因贴剂通过局部渗透作用减轻疼痛。适合皮肤耐受良好的患者，需避开破损皮肤，每日更换一次。
4、中成药制剂：
腰痛宁胶囊、跌打丸等具有活血化瘀功效。对于慢性劳损伴随气血运行不畅，需辨证使用并观察是否出现过敏反应。
5、营养神经药物：
甲钴胺、维生素B1可改善神经肌肉代谢。适用于长期劳损合并神经压迫症状，需配合康复训练效果更佳。
腰肌劳损患者除药物治疗外，建议避免久坐久站，每1小时起身活动5分钟。睡眠选择硬板床，腰部可垫薄枕保持生理曲度。急性期后可进行游泳、平板支撑等核心肌群训练，水温需保持在28℃以上。饮食注意补充蛋白质和维生素D，每日摄入鸡蛋1-2个、牛奶300毫升，促进肌肉修复。疼痛持续2周不缓解或出现下肢放射痛时需及时就医排除椎间盘病变。
