胃溃疡患者可以适量吃鱼。鱼类富含优质蛋白质和多种营养素，对胃黏膜修复有积极作用。
鱼肉中的蛋白质易于消化吸收，不会加重胃部负担。选择清蒸、水煮等低油烹饪方式，避免油炸、辛辣调味。深海鱼类如三文鱼、鳕鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻胃部炎症反应。淡水鱼如鲫鱼、鲈鱼脂肪含量较低，更适合消化功能较弱的人群。
胃溃疡发作期应选择刺少肉嫩的鱼类，制作时彻底去除鱼刺。避免食用腌制、熏制的鱼制品，这类食品含盐量高可能刺激胃酸分泌。合并幽门螺杆菌感染的患者，建议将鱼肉与其他富含维生素C的蔬菜搭配食用，如西兰花、卷心菜等。日常饮食需保持规律，细嚼慢咽，控制单次进食量。餐后适当散步有助于促进消化，但避免立即平卧。若出现进食后胃痛加剧或持续不适，需及时就医调整治疗方案。
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