眼皮松弛下垂多数情况下可以通过非手术和手术方式改善。非手术方法包括日常护理和医学美容手段，手术方法则主要针对严重松弛的情况。
1. 非手术方法：
日常护理是改善眼皮松弛下垂的基础。保持良好的生活习惯，如充足睡眠、避免过度用眼，有助于减缓眼皮松弛的进程。适当进行眼部按摩，促进血液循环，增强眼部肌肤弹性。使用含有紧致成分的眼霜，如视黄醇、胶原蛋白等，能够帮助提升眼部肌肤的紧致度。
2. 医学美容手段：
对于轻中度眼皮松弛，医学美容手段是不错的选择。常见的非手术方法包括射频紧肤、超声刀和激光治疗。射频紧肤通过热能刺激胶原蛋白再生，提升眼部肌肤的紧致度。超声刀利用超声波能量作用于皮肤深层，促进胶原蛋白的生成，改善眼皮松弛。激光治疗则通过刺激皮肤自我修复机制，达到紧致肌肤的效果。
3. 手术方法：
对于严重眼皮松弛下垂，手术是更为直接有效的解决办法。常见的手术方式包括上睑成形术和提眉术。上睑成形术通过切除多余的皮肤和脂肪，提升眼睑位置，改善松弛下垂。提眉术则通过提升眉毛位置，间接改善眼皮松弛。手术需要在专业医生的指导下进行，术前需充分了解手术风险和术后护理要求。
日常饮食中多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于抗氧化，延缓皮肤老化。适当进行眼部运动，如眼球转动、眨眼等，能够增强眼部肌肉力量，改善眼皮松弛。保持良好的作息习惯，避免长时间使用电子设备，减少眼部疲劳，有助于预防和改善眼皮松弛下垂。
