预防高血压脑病的血压控制目标为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。对于合并糖尿病或慢性肾脏病的患者，建议将血压控制在收缩压低于130毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。
高血压脑病是由于血压急剧升高导致脑部血管自动调节功能失调，引发脑水肿和颅内压增高的一种急症。长期血压控制不佳会增加高血压脑病的发生风险。血压控制目标的设定基于大规模临床研究证据，旨在降低心脑血管事件的发生率。
1、普通高血压患者的血压控制目标：
普通高血压患者应将血压控制在收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。这一目标适用于大多数无并发症的高血压患者，能有效降低脑卒中、心肌梗死等心脑血管事件的风险。血压达标需要结合生活方式干预和药物治疗，生活方式干预包括低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等。
2、合并糖尿病或慢性肾脏病患者的血压控制目标：
合并糖尿病或慢性肾脏病的患者属于心脑血管疾病的高危人群，建议将血压控制在更严格的范围，即收缩压低于130毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。这类患者血压控制不佳会加速靶器官损害，增加高血压脑病的发生风险。降压药物可选择血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等具有器官保护作用的药物。
预防高血压脑病需要长期坚持血压监测和管理。建议每日定时测量血压并记录，定期复诊调整治疗方案。饮食上推荐低盐、低脂、高纤维的膳食模式，适量增加富含钾、镁、钙的食物摄入。运动方面建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。同时需注意避免情绪激动、过度劳累等可能诱发血压波动的因素。通过综合干预措施，可有效控制血压并降低高血压脑病的发生风险。
