18岁不建议自行服用养血生发胶囊。该药物主要用于肝肾不足、血虚脱发等证型，需经中医辨证后使用。
养血生发胶囊属于中成药，主要成分包括熟地黄、当归、羌活、木瓜等，具有滋补肝肾、益气养血的功效。青少年脱发原因复杂，可能与遗传、内分泌失调、精神压力或营养不良等因素有关。盲目服用补益类药物可能掩盖潜在病因，甚至因药性滋腻影响脾胃功能。
养血生发胶囊
生产厂家：天津宏仁堂药业有限公司
功能主治：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
用法用量：口服，一次4粒，一日2次。
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青少年脱发的常见原因及应对：
生理性因素包括学习压力导致的休止期脱发、不当护发习惯引起的机械性脱发。建议保持规律作息，每日睡眠不少于7小时，避免过度烫染头发。饮食中可增加黑芝麻、核桃等富含锌、铁元素的食物，每周进行3次有氧运动改善血液循环。
需要就医的情况：
若脱发量每日超过100根并持续1个月以上，伴随头皮瘙痒、红斑或家族遗传史，可能与雄激素性脱发、斑秃等病理性因素有关。需通过皮肤镜检查和激素水平检测明确诊断，医生可能建议使用米诺地尔酊或中药熏蒸等治疗方式。
日常护理应选用温和洗发产品，水温控制在38℃以下，洗头时指腹轻柔按摩头皮。梳头选择宽齿木梳，避免牵拉头发。保持均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白和维生素B族，适量食用海带、紫菜等含碘食物。若脱发伴有焦虑情绪，可通过正念冥想缓解压力，必要时寻求心理疏导。三个月内脱发无改善需及时就诊皮肤科。
