高考期间推迟月经可以遵医嘱使用孕激素类药物。这类药物通过调节体内激素水平延缓子宫内膜脱落，需在医生评估个体健康状况后开具处方。
达芙 地屈孕酮片
生产厂家：Abbott Biologicals B.V.
功能主治：可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如:痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
用法用量：1.痛经：从月经周期的第5至25天，每日2次，每次口服地屈孕酮1片(以地屈孕酮计...
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一、常用药物类型：
黄体酮胶囊是常见的孕激素类药物，能有效维持子宫内膜稳定性。地屈孕酮片作用机制类似，对胃肠道刺激较小。醋酸甲羟孕酮注射液适用于口服药物吸收不良者，但需医疗机构注射。使用前需排除血栓性疾病、严重肝肾功能不全等禁忌证，用药期间可能出现乳房胀痛、头晕等副作用。
二、用药时间与注意事项：
建议在预计月经来潮前5-7天开始用药，持续使用至考试结束。突然停药可能导致撤退性出血，应逐渐减量。合并痤疮或情绪波动明显者，可配合维生素B6缓解症状。用药期间避免高盐饮食，定期监测血压变化。
除药物干预外，考前可通过热敷下腹部、饮用姜枣茶等方式缓解经期不适。保持每日30分钟有氧运动如快走或瑜伽，但经量多时应减少剧烈运动。饮食上增加富含铁元素的红肉、菠菜，补充核桃、亚麻籽等欧米伽3脂肪酸。心理方面可采用正念呼吸训练，每天练习10-15分钟减轻焦虑。若既往有严重痛经或经前期综合征，建议提前3个月到妇科进行内分泌调理。
