甲沟炎早期可通过保守治疗缓解,主要方法包括温水浸泡、局部消毒、抗生素软膏外用、穿戴宽松鞋袜、及时修剪指甲。
1、温水浸泡:
每日用40℃左右温水浸泡患处15-20分钟,可促进局部血液循环,减轻红肿疼痛。水中可加入少量食盐浓度约3%辅助消炎。浸泡后需彻底擦干,避免潮湿环境滋生细菌。
2、局部消毒:
使用碘伏或聚维酮碘溶液消毒甲周皮肤,每日2-3次。消毒时需轻柔清除分泌物,避免暴力挤压。若存在嵌甲,可用消毒棉片垫在指甲与甲皱襞之间缓解压迫。
3、抗生素软膏:
外涂莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等广谱抗菌药物,覆盖红肿区域及甲沟。涂药前需清洁患处,薄层涂抹后可用无菌敷料包扎。注意观察是否出现药物过敏反应。
4、调整鞋袜:
选择透气网面鞋或前掌宽松的鞋型,避免尖头鞋压迫趾甲。棉质袜子需每日更换,保持足部干燥。运动后及时清洁双脚,减少真菌感染风险。
5、正确修甲:
修剪指甲时应平直剪除,保留1-2毫米白色甲缘,避免圆弧形修剪或过度剪短。使用消毒指甲钳,修甲后磨平锐利边角。嵌甲反复发作者建议就医进行甲板矫正。
日常需保持手足清洁干燥,避免撕扯甲周倒刺。糖尿病患者或免疫功能低下者出现甲沟炎应及时就医。若保守治疗3天无改善,伴随化脓、发热等症状,需外科处理拔甲或切开引流。恢复期间减少患处受力,可补充维生素C和锌元素促进伤口愈合。