避免孩子出现角膜软化症需从营养补充、疾病防控、用眼卫生、定期体检和母乳喂养五方面综合干预。角膜软化症主要由维生素A缺乏引起，早期表现为夜盲、眼干，严重时可致角膜穿孔。
1、营养补充：
确保膳食富含维生素A是预防核心。动物肝脏每周摄入1-2次，每次20-30克可提供足量视黄醇；深色蔬菜如胡萝卜、菠菜每日至少100克，烹饪时搭配油脂促进β-胡萝卜素转化。6月龄后婴儿需及时添加蛋黄、南瓜泥等辅食，学龄儿童每日应摄入300-500克乳制品。
2、疾病防控：
慢性腹泻与感染性疾病会加速维生素A消耗。轮状病毒疫苗应按程序接种，急性胃肠炎期间需口服补液盐防止脱水。麻疹患儿应在发病初期补充维生素A制剂，肺炎恢复期需监测血清视黄醇水平。反复呼吸道感染儿童建议每3个月检测一次微量元素。
3、用眼卫生：
过度用眼会加重维生素A缺乏的眼部症状。2岁以下幼儿避免接触电子屏幕，学龄儿童连续用眼不超过40分钟。室内光线应保持300-500勒克斯，夜间使用台灯需同时开启环境光源。出现频繁眨眼、揉眼等表现时，应立即进行眼科检查。
4、定期体检：
妇幼保健机构可提供维生素A检测服务。6-36月龄婴幼儿应在常规体检时进行血清视黄醇测定，临界值低于0.7μmol/L需干预。偏远地区儿童可每半年接受一次维生素A强化剂补充，剂量严格遵医嘱。早产儿、低体重儿需在出生后2周开始预防性补充。
5、母乳喂养：
母乳是婴儿维生素A最佳来源。母亲产后应保证每日摄入800μg视黄醇当量，哺乳期可适量增加动物性食物。无法母乳喂养时应选择强化维生素A的配方奶粉。早开奶、按需哺乳有助于提升初乳中维生素A浓度，哺乳期母亲需避免节食减肥。
预防角膜软化症需建立长期营养管理计划。学龄前儿童每日户外活动应达2小时，阳光照射可促进维生素D合成进而帮助维生素A吸收。家庭烹饪推荐使用强化维生素A的食用油，处理蔬菜时先洗后切、急火快炒以减少营养流失。出现畏光、结膜干燥等征兆时，需在眼科医生指导下使用维生素A滴眼液，同时进行全身性补充治疗。哺乳期母亲每周摄入猪肝50克或鸡肝100克，可显著提升乳汁中维生素A含量。
