经常胸痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎、焦虑症等原因引起。
1、肌肉拉伤：
胸部肌肉或肋间肌因运动过度、姿势不良或外力撞击导致拉伤，表现为局部压痛且疼痛随呼吸或体位变化加剧。可通过热敷、休息及非甾体抗炎药缓解，一般1-2周恢复。需避免提重物或剧烈活动以防加重损伤。
奥美拉唑
生产厂家：四川科伦药业股份有限公司
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
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2、胃食管反流：
胃酸反流刺激食管引发胸骨后烧灼痛，常伴反酸、嗳气，平躺或进食后加重。可能与饮食过饱、高脂饮食或食管括约肌松弛有关。建议抬高床头、少食多餐，药物可选铝碳酸镁或奥美拉唑抑制胃酸。
3、心绞痛：
冠状动脉供血不足导致胸闷或压榨性胸痛，多由劳累、情绪激动诱发，休息或含服硝酸甘油可缓解。需警惕心肌梗死风险，典型症状包括向左肩放射痛、冷汗。确诊需心电图、冠脉造影，治疗包括阿司匹林、他汀类药物或支架手术。
4、胸膜炎：
肺部感染或结核累及胸膜引起尖锐刺痛，呼吸或咳嗽时加重，可能伴发热、咳嗽。听诊可闻胸膜摩擦音，CT检查可明确病因。治疗需针对原发病如抗生素抗感染，疼痛剧烈可短期使用布洛芬。
5、焦虑症：
心理因素引发胸部紧束感或针刺样疼痛，常伴心悸、过度换气，无器质性病变。情绪压力或惊恐发作时症状明显，可通过腹式呼吸训练、认知行为疗法改善，必要时短期使用帕罗西汀等抗焦虑药。
日常需注意区分胸痛性质：突发剧烈胸痛伴呼吸困难需立即就医；反复隐痛应记录发作诱因与持续时间。建议保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律有氧运动如快走、游泳改善心肺功能。睡眠时选择侧卧减少胃酸反流，焦虑患者可练习正念冥想。40岁以上人群或有三高病史者，建议每年进行心电图和血脂检查。
