孕妇过量补钙可能引发高钙血症、胎儿发育异常、泌尿系统结石、胎盘钙化、消化功能紊乱等问题。孕期补钙需在医生指导下根据个体需求调整剂量。
1、高钙血症：
血清钙浓度超过2.75mmol/L可导致高钙血症，表现为多饮多尿、心律失常、肌无力等症状。长期过量补钙会抑制甲状旁腺激素分泌，影响钙磷代谢平衡。日常需监测血钙水平，出现症状时应立即停用钙剂并就医。
2、胎儿异常：
母体血钙过高可能引起胎儿颅缝早闭、主动脉狭窄等发育畸形。过量钙通过胎盘被动转运，干扰胎儿成骨细胞正常分化。超声检查发现胎儿骨化异常时需调整补钙方案，建议每日钙摄入不超过2000mg。
3、泌尿结石：
尿钙排泄量超过300mg/24小时易形成草酸钙或磷酸钙结石。孕妇肾小球滤过率增高时更易发生肾结石，表现为腰痛、血尿。每日饮水量应达2000ml以上，限制高草酸食物如菠菜、竹笋摄入。
4、胎盘钙化：
绒毛间隙钙盐沉积可能导致胎盘功能减退，与妊娠期高血压疾病发生相关。超声显示胎盘Ⅲ级钙化时需评估胎儿宫内状况，必要时给予低分子肝素改善胎盘循环。
5、消化紊乱：
碳酸钙制剂过量易引起便秘、腹胀，葡萄糖酸钙可能导致胃部不适。建议分次补充钙剂，随餐服用可提高吸收率。同时增加膳食纤维摄入，优先选择酸奶、豆腐等天然钙源。
孕妇每日钙需求量为1000-1200mg，除钙剂外可通过饮用300ml牛奶、食用100g北豆腐或50g芝麻酱补充。适度晒太阳促进维生素D合成，配合散步等低强度运动增强钙利用率。补钙期间每3个月需复查血钙、尿钙及骨密度指标，出现持续头痛、恶心等症状需及时就诊。
